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  Desde o in�cio da hist�ria humana, as lutas j� eram vistas como uma forma de combate, da� vem a terminologia das artes marciais, "arte de guerra".

  Durante muitos anos, as artes marciais tiveram objetivo b�lico, uma tradi��o$5 minimum deposit online casinoartes de combate, originalmente destinadas a causar les�es e morte$5 minimum deposit online casinocampos de batalha, utilizadas pelos ex�rcitos$5 minimum deposit online casino�pocas de guerras.

  Com o tempo, elas come�aram a ter car�ter filos�fico e de busca de paz espiritual.

  No Jap�o, usa-se a terminologia "do", caminho dedicado ao aperfei�oamento do ser humano por meio da integra��o da mente, do corpo e do esp�rito.

  Muitas lutas n�o s�o consideradas artes marciais, por n�o terem um car�ter hist�rico voltado � guerra, e sim ao lado esportivo e cultural.

  A seguir, est�o alguns exemplos de lutas e suas origens.

  Aikido

  De origem japonesa, o fundador do Aikido foi Morihei Ueshiba e tem como significado "o caminho da harmonia atrav�s da energia universal".

  Utiliza-se de esquivas e tor��es para que haja um deslocamento do equil�brio do advers�rio.

  Boxe

  O boxe surgiu na Inglaterra e utiliza os punhos para ataques e defesas.

  Os golpes mais conhecidos e utilizados s�o o jab, o cruzado, o gancho e o upper.

  Capoeira

  A Capoeira foi declarada patrim�nio cultural brasileiro.

  Sua origem se liga � �poca da escravid�o no Brasil, quando os negros treinavam as t�cnicas de luta disfar�ando-as como uma forma de dan�a.

  Como n�o podiam treinar abertamente, realizavam rodas de "dan�a" e a m�sica era usada para ajudar no disfarce.

  As mudan�as no ritmo significavam a aproxima��o de algu�m n�o desejado e os jogadores mudavam os movimentos para mais suaves.

  Depois, a dan�a e o ritmo novamente voltavam aos movimentos de luta, dando continuidade ao treino.

  Jiu-j�tsu

  O Jiu-j�tsu tamb�m conhecido por Ju-jutsu, � a arte suave, uma das mais antigas artes marciais japonesas.

  Utiliza t�cnicas de proje��o, imobiliza��es, chaves, tor��es e estrangulamentos para imobilizar o oponente.

  No Brasil, teve grande divulga��o pela fam�lia Gracie, que, ap�s muitos estudos e adapta��es, deu origem ao que conhecemos como o jiu-j�tsu brasileiro (Brazilian jiu-j�tsu), utilizando mais a luta de ch�o.

  Jud�

  O significado de jud� � "Caminho suave".

  De origem japonesa, � uma das artes marciais mais conhecidas no mundo.

  Criada por Jigoro Kano, no fim do s�culo XIX, os movimentos s�o derivados do jiu-j�tsu.

  O jud�$5 minimum deposit online casinop� tem como objetivo procurar desequilibrar o oponente, sem perder o pr�prio equil�brio.

  Na luta de solo, o atleta tem que controlar e procurar a rendi��o do advers�rio.

  O ponto m�ximo no jud� � o ippon, considerado um golpe perfeito, quando o oponente cai com as costas no ch�o.

  Se o atleta n�o realiza o golpe com perfei��o, meio ponto ou wazari � atribu�do a ele.

  Em uma competi��o, dois wasaris equivalem a um ippon; o yuko � o menor valor, equivale a 1/3 de um ponto e � atribu�do quando o oponente cai de lado ou fica imobilizado por 15 segundos.

  Karate-do

  O significado � "caminho das m�os vazias".

  N�o h� uma certeza da origem do karate, mas sabe-se que,$5 minimum deposit online casinomeados de 1900, havia uma pr�tica de lutas, o tode (como eram conhecidas as artes marciais chinesas depois do dom�nio chin�s$5 minimum deposit online casinoterras japonesas), na ilha de Okinawa.

  Com o tempo e a diversifica��o das regi�es onde eram treinadas, elas come�aram a ter o nome da regi�o onde eram praticadas e, no caso de Okinawa, Okinawa-te � "a m�o de Okinawa".

  Mestre Gichin Funakoshi � o fundador do estilo shotokan de karate e tamb�m � considerado o pai do karate moderno.

  No karate-do, os golpes s�o deferidos com as m�os e os p�s, e o treinamento � dividido$5 minimum deposit online casinokihon (fundamentos), kata (movimentos formais) e kumite (a luta propriamente dita).

  No estilo shotokan, os movimentos s�o denominados kempo, termo japon�s, cuja origem vem do kung fu chin�s.

  Entre os diversos estilos, h� o shorinji kempo, criado$5 minimum deposit online casino1947, por Doshin So, com t�cnicas e m�todos mais duros, como o goho, e m�todos mais suaves, como o juho.

  Kick boxing

  O Kick boxing � um estilo de combate de contato,$5 minimum deposit online casinoque se utilizam golpes com punhos e pernas provenientes de outras artes marciais, como o karate, tae kowon do, muay thai e o savate.

  � muito praticado nos Estados Unidos e na Europa.

  Kung fu

  Kung fu significa "caminho do tempo de habilidade".

  Na China, o kung fu � conhecido como wu shu e � considerado a m�e de todas as outras artes marciais.

  A refer�ncia mais antiga ao kung fu � de 2674 a.C.

  , na �poca de Huang Ti.

  O Templo Shaolin � considerado o ber�o do kung fu na China e v�rios estilos s�o conhecidos, sendo que a maioria � baseada$5 minimum deposit online casinomovimentos de animais.

  O movimento mais conhecido � o estilo wing chu, tendo como maior difusor Bruce Lee, mas h� ainda shaolin do norte, tang lang quan (louva-deus), pak hok (gar�a branca), tsitsing pi qua (macaco), ying zhao quan (garra de �guia), zui quan (estilo do b�bado) e outros.

  Luta ol�mpica

  A luta ol�mpica existe desde a Antiga Roma e, nos dias atuais, � encontrada$5 minimum deposit online casinoduas modalidades, a luta greco-romana e a luta livre.

  Na luta livre, os lutadores podem usar as pernas para aplica��o de t�cnicas e segurar o advers�rio acima ou abaixo da linha da cintura.

  Na luta greco-romana, os lutadores podem executar t�cnicas somente da linha da cintura para cima, utilizando apenas os membros superiores.

  Muay thai

  O Muay thai � conhecido tamb�m como boxe tailand�s, tem$5 minimum deposit online casinoorigem na Tail�ndia e � muito praticado por crian�as e adultos.

  A caracter�stica principal do muay thai � o emprego dos cotovelos, joelhos e pernas.

  Sum�

  O Sum� � uma luta tradicional japonesa.

  Os atletas lutam$5 minimum deposit online casinoum ringue circular e o objetivo � que um deles fa�a com que o advers�rio toque o ch�o com qualquer parte do corpo, exceto os p�s, ou pise fora do ringue.

  A indument�ria do sum� � o mawashi, uma faixa de tecido grosso enrolada na cintura, a qual os atletas usam para se segurar e efetuar os golpes.

  A import�ncia do sum� no Jap�o � comparada a do futebol no Brasil, e seus lutadores s�o tratados como �dolos.

  Tae kwon do

  De origem coreana, � uma arte marcial que utiliza principalmente as pernas, com chutes diretos e girat�rios.

  O tae kwon do, como o jud�, � um esporte ol�mpico.

  Tai chi chuan

  O Tai chi chuan originou-se na China,$5 minimum deposit online casinomeados do s�culo XVII, e, apesar do seu in�cio como arte marcial, � muito conhecido por$5 minimum deposit online casinopr�tica estar relacionada aos benef�cios � sa�de.

  A a��o do tai chi baseia-se nos movimentos circulares realizados$5 minimum deposit online casinoconex�o com os do advers�rio.

  Os princ�pios b�sicos do tai chi chuan s�o: vencer o movimento com a quietude, a dureza com a suavidade e o r�pido com o lento.

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